Optimaal genieten van jouw zwangerschap in heerlijk water. Dat kan tijdens Zwangerschapszwemmen. Door opwaartse kracht van het water voel je jezelf bijna gewichtsloos, waardoor je conditionele en spierversterkende oefeningen makkelijk af kunt wisselen met ontspannings- en ademhalingsoefeningen. Al deze oefeningen kun je op eigen tempo en niveau uitvoeren.Delen:
Op de hoogte blijven? Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief